Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)の口コミを徹底調査！利用者の評価は良い・悪い？

この記事では、Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)の口コミを調査し、その結果をまとめています。

Gran Gym(グランジム)は、女性トレーナーによるマンツーマン指導が受けられる男性専用のパーソナルジムです。

トレーニングと同時にマンツーマンストレッチを受けられるグランジムアンドストレッチというサービスを提供しています。

実際に利用した方の口コミを通して、グランジムアンドストレッチの特徴やメリット・デメリットなどを詳しくご紹介します。

グランジムアンドストレッチの利用を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

グランジムアンドストレッチの公式サイトはこちら

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)の悪い口コミ・評判

ここでは、グランジムアンドストレッチの悪い口コミや評判を紹介します。

X(旧Twitter)やInstagram等のSNSを中心に調べたのですが、悪い口コミは見つかりませんでした。

継続して調査し、見つかり次第掲載予定です。

※口コミは、あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)の良い口コミ・評判！

ここでは、グランジムアンドストレッチの良い口コミや評判を紹介します。

※口コミは、あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

良い口コミ・評判1：トレーニングを通して、仕事もメンタルも全てプラスに変化！

トレーナーさんに「人生の転換期だし、大会出てみたら」の一声で背中を押されたことにより、大会を目指すことに。

そこから爆裂スイッチが入って集中し約半年でここまで進化できました。

トレーニングだけでなく、他人に流されたり依存しないことや、強いメンタリティも教わりました。ここのトレーナーさんは想像の何百倍以上もかっこいい女性です！

身体の変化はもちろんですが、仕事の能率もあがり、良いサイクルが生まれました！！
引用：公式サイト

こちらの口コミによると、グランジムアンドストレッチのトレーナーからの一言がきっかけで、大会出場を目指すほどモチベーションが高まったとのことです。
その結果、半年で大きな変化を感じたようですね。

トレーニングによって身体が変わっただけでなく、他人に流されない自立心や強いメンタルも養えたと語られています。
投稿者は、かっこいい女性トレーナーの存在が刺激になったとも述べており、外見だけでなく内面も鍛えられるジムであることが伝わってきます。

仕事の効率も上がり、まさに良い循環が生まれているようです。
自分を本気で変えたいと思っている方には、大きな後押しになりそうです。

良い口コミ・評判2：95kgあった体重を10ヶ月で26kgの減量に成功

Before写真の時は離婚したばかりで自己肯定感が下がりきっていました。一念発起して筋トレを頑張ったところ10ヶ月で95kgから69kgに大幅な減量に成功しました！
それがきっかけで自信がつき、仕事も恋愛も楽しめるようになりました！！
現在もモチベーションを維持しながら、楽しく身体作りができています。
引用：公式サイト

こちらの口コミによると、グランジムアンドストレッチでのトレーニングを続けたことで、10ヶ月で26kgの減量に成功したとのことです。
投稿者は当初、自己肯定感が低くネガティブな状態だったようですが、体重が落ちたことで自信を取り戻し、仕事や恋愛まで前向きに楽しめるようになったと語っています。

単なる見た目の変化だけでなく、心の状態や日常の充実感にも良い影響があったことが伝わってきますね。
現在もモチベーションを維持しながら取り組めているとのことで、無理なく継続できる環境であることもうかがえます。
本気で自分を変えたい方には、とても参考になりますね。

良い口コミ・評判3：完全個室で集中できて効果も実感！

トレーナーのみなさんは経験豊富で親切。それにユーモアもあって面白いです。
通い続けるうちに、効果を実感しています。

完全個室なので知らない人に見られることもありません。

六本木の近くですが広尾寄りなので静かで治安も良いです。
引用：google

こちらの口コミによると、トレーナーが経験豊富で親切なだけでなく、ユーモアもあって楽しく通えているとのことです。
完全個室で他人の目を気にせず集中できる点や、静かで治安の良い立地も安心材料のようです。
通ううちに効果を実感できるのは大きな魅力ですね。

良い口コミ・評判4：丁寧なサポートで効果を実感中

まだ通って少しですが、効果を感じています。トレーナーの皆さんがちゃんと面倒見てくれるので、しっかりと続けられそうです。
引用：google

こちらの口コミによると、通い始めてまだ日が浅いにもかかわらず、すでに効果を感じているとのことです。
トレーナーの方々が丁寧に面倒を見てくれるため、無理なく継続できそうだと感じているようです。

初めてのジム通いや、継続に不安がある方にとって、しっかり支えてくれる環境は安心材料になりますね。
効果を早い段階で実感できるのは、モチベーション維持にもつながる大きなポイントです。

良い口コミ・評判5：楽しく通えて手ぶらでOKが嬉しい

nokoさんのYouTubeきっかけ
テストステロンを上げたい人にはおすすめ

完全個室のマンツーマンです🏋️
トレーナーのみなさんは細かく指導してくれるのはもちろん、楽しい方ばかりで気分もあげてくれます！
手ぶらで行けるので仕事終わりでも楽々🚶
引用：google

こちらの口コミでは、YouTubeでの紹介をきっかけに入会し、テストステロンを上げたい人におすすめだと感じているようです。
完全個室でのマンツーマン指導により、集中して取り組める環境が整っているとのことです。

また、トレーナーが細かく指導してくれるだけでなく、明るく楽しい雰囲気でモチベーションも高めてくれる点が魅力のようです。
さらに、ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通えるので、忙しい方でも無理なく続けやすいジムだと言えそうですね。

グランジムアンドストレッチの公式サイトはこちら

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)の口コミ・評判のまとめ

トレーナーの人柄や丁寧な指導に満足

トレーナーが親切で、丁寧に指導してくれると感じている人が多いようです。
明るく楽しい雰囲気で接してくれるので、通うのが楽しみになるという意見も見られます。
一人ひとりに寄り添ってくれる対応に安心感があります。

完全個室で集中しやすく安心感がある

トレーニングは完全個室で行われるため、人目を気にせず集中できる環境が整っています。
静かな立地で、落ち着いてトレーニングに取り組めるのも魅力です。
手ぶらで通える手軽さも続けやすさにつながっています。

心や生活にも良い変化を感じられる

身体の変化だけでなく、メンタル面でも前向きになれたという声があります。
自己肯定感が高まり、仕事や恋愛に良い影響を感じる人もいるようです。
心身ともに整えたい人にとって、良いきっかけになる施設です。

継続しやすい雰囲気とサポート体制が魅力

トレーナーとの相性の良さや、楽しく取り組める雰囲気によってモチベーションを維持しやすいです。
体験から通い始めた人も、自然と継続できている様子がうかがえます。
長期的な身体づくりを目指したい人にも向いています。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)の特徴

男性専用の完全個室パーソナルジム

グランジムアンドストレッチは男性専用のジムとして運営されており、完全個室でのトレーニング環境が整っています。
他人の目を気にせず、自分のペースで集中してトレーニングできる点が安心材料となっています。

厳選された女性トレーナーがマンツーマン指導

在籍するトレーナーは全員女性で、ボディメイクの大会入賞経験などの実績を持つ人材がそろっています。
マンツーマンで寄り添ったサポートが受けられるため、初めての方でも取り組みやすい環境です。

筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたハイブリッド型

トレーニングとストレッチの両方を同時間内で受けられるコースが用意されています。
柔軟性と筋力を同時に高めることができるため、効率的に体づくりを進められます。

手ぶらで通えるレンタルサービスあり

ウェアやシューズなど必要なものはジムでレンタル可能なため、仕事帰りや予定の合間でも気軽に通えます。
継続しやすい仕組みが整っているのも特徴のひとつです。

専属の管理栄養士による食事サポート

トレーニングの成果を引き出すために、管理栄養士が食事指導も行っています。
一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせて、無理のないサポートが受けられます。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)のデメリット

料金が安価ではない

グランジムアンドストレッチは、マンツーマン指導や完全個室、管理栄養士のサポートが含まれるため、費用は比較的高めに設定されています。
サービス内容の質に見合った料金ではありますが、予算を抑えたい方には負担に感じる場合があります。

店舗数が限られている

全国に8店舗を展開していますが、通いやすいエリアに店舗がない場合もあります。
現時点では都市部を中心とした展開のため、地方に住んでいる方にはアクセスが難しいかもしれません。

女性トレーナーに抵抗がある人には向かない

トレーナーは全員女性であることが特徴ですが、異性の指導に緊張したり抵抗を感じる方にとっては通いづらさを感じる可能性もあります。
女性目線のボディメイクを望む方には合いますが、相性を確認したうえでの体験利用がおすすめです。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)のメリット

完全個室で人目を気にせず集中できる

トレーニングは全て完全個室で行われるため、他の利用者の視線を気にせずに集中しやすい環境が整っています。
初心者でも安心して取り組める空間です。

女性トレーナーによる丁寧なマンツーマン指導

在籍する女性トレーナーは実績があり、寄り添った丁寧なサポートが受けられます。
会話や指導を通じてモチベーションが高まるという声もあります。

筋トレとストレッチの両方に対応

トレーニングとストレッチを同時間内に受けられるハイブリッドなコースがあるのも特徴です。
柔軟性や疲労ケアにも配慮しながら、総合的な身体づくりが目指せます。

管理栄養士による食事サポートが受けられる

専属の管理栄養士が、目的や体質に合わせた食事指導を行ってくれます。
トレーニング効果を引き出すための栄養管理を無理なく取り入れられる点が魅力です。

ウェア・シューズの無料レンタルで手ぶら通いOK

ウェアやシューズなどが無料でレンタルできるため、仕事帰りや予定の合間にも気軽に通えます。
継続しやすい仕組みが整っているジムです。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)をおすすめしない人

費用をできるだけ抑えたい人

グランジムアンドストレッチは、完全個室やマンツーマン指導、食事サポートなどが含まれており、サービスの質が高い分コストもかかります。
予算重視でジムを探している方にとっては、費用面で負担を感じることがあるかもしれません。

同性のトレーナーを希望する人

在籍するトレーナーはすべて女性であるため、同性のトレーナーに教わりたい方には合わない場合があります。
異性とのコミュニケーションに抵抗がある方には、通いづらさを感じる可能性があります。

通える範囲に店舗がない人

店舗は現在、東京都内および大阪市内に限られています。
そのため、地方や郊外に住んでいる方は通うのが難しいことがあります。
通いやすさを重視する方は事前に店舗の場所を確認しておくことが必要です。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)をおすすめする人

人目を気にせず集中してトレーニングしたい人

完全個室の空間でトレーニングを行うため、他の利用者の目を気にせず集中して取り組みたい人に向いています。
自分のペースで落ち着いてトレーニングしたい方に適した環境です。

女性トレーナーによる丁寧なサポートを受けたい人

厳選された女性トレーナーが在籍しており、マンツーマンで親身なサポートを受けられます。
モチベーションが上がるような声かけや指導を求める方におすすめです。

筋トレとストレッチを両立したい人

トレーニングとストレッチを同時に行えるコースがあるため、身体全体のケアと強化を両立させたい人に適しています。
柔軟性を高めながらボディメイクに取り組みたい方に向いています。

食事面も含めてサポートを受けたい人

専属の管理栄養士による食事指導が受けられるため、トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方におすすめです。
栄養面を整えながら効率的に取り組みたい方に向いています。

忙しくても無理なく通いたい人

ウェアやシューズのレンタルが可能で、手ぶらで通える仕組みが整っています。
仕事終わりやスキマ時間にトレーニングしたい方でも、継続しやすい環境です。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)のよくある質問

グランジムアンドストレッチについて、よくある質問とその回答をまとめました。

Q1. トレーニングの成果は本当に実感できますか？

トレーナーのサポートや食事管理をしっかり受けながら取り組むことで、目に見える変化を感じている方も多いようです。
ただし、口コミはあくまでもその人の感想であり、効果を保証するものではありません。

結果には個人差があるため、継続的な取り組みが大切です。

Q2. 女性トレーナーに指導されるのはどんな感じですか？

全トレーナーが女性で、丁寧で寄り添うような指導が特徴です。
明るくフレンドリーな対応が多く、リラックスした雰囲気でトレーニングに取り組めます。

Q3. 初心者でも通えますか？

トレーニング経験がない方でも安心して始められるよう、基礎から丁寧に教えてもらえます。
実際に初心者からスタートしている会員も多くいます。

Q4. どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？

週1〜2回を目安に通う方が多いですが、ライフスタイルや目的に合わせて調整可能です。
スケジュールに合わせた無理のない通い方ができます。

Q5. 何を持って行けばいいですか？

基本的にウェアやシューズのレンタルがあるため、ほとんど手ぶらで通えます。
靴下だけ持参すればOKというスタイルが多くの方に好評です。

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)の運営者情報

Gran Gym&Stretch(グランジムアンドストレッチ)についてのまとめ

グランジムアンドストレッチは、完全個室で集中しやすい環境と、女性トレーナーによる丁寧なマンツーマンサポートが魅力の男性専用パーソナルジムです。

筋トレだけでなく、ストレッチや食事指導も受けられるため、総合的に身体を整えたい方に向いています。

また、手ぶらで通える気軽さや、初心者でも始めやすいサポート体制も整っています。
一方で、料金や通えるエリアには注意が必要です。

自分のペースで無理なく継続したい方、しっかりとサポートを受けながら体を変えたい方は、ぜひグランジムアンドストレッチを試してみてください。

グランジムアンドストレッチの公式サイトはこちら